Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft fördert ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und ist schon ab der 16. Schwangerschaftswoche möglich.

 

Kursinhalte:

  • sanft abgewandelte Yogaübungen
  • speziell für die Schwangerschaft
  • Atemübungen
  • Entspannungsübungen/Meditation 

 

Kursort:

Kinder- und Familientreff Bifang

Vorderlandstrasse 28, 6830 Rankweil

 

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken,
in der Winterzeit auch ein Jäckchen

 

Kursgebühr:

€ 120,-

 

Leitung:

Dipl. Hebamme Mirela Poyßl

 

Anmeldung:

poysslmirela@gmx.at,  Tel. 0650/8224184

 

Termine:

  • 12.01.-16.02.2022
  • 02.03.-06.04.2022
  • 20.04.-01.06.2022
  • 14.09.-19.10.2022
  • 02.11.-07.12.2022 

 

jeweils Mittwoch, 6 Abende, 18.00 - 19.30 Uhr

Überströmend und grenzenlos, lebend von Energie, wie außergewöhnlich ist die Freude, die aus der Tiefe meines Seins hervorsprudelt. (Dr. Frédéric Leboyer)


Mirela Poyßl
Mirela Poyßl

In Zusammenarbeit: Hebammen und Marktgemeinde Rankweil