Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft fördert ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und ist schon ab der 16. Schwangerschaftswoche möglich.

 

Kursinhalte:

• sanft abgewandelte Yogaübungen
• speziell für die Schwangerschaft
• Atemübungen
• Entspannungsübungen/Meditation 

 

Kursort:

Kinder- und Familientreff Bifang

Vorderlandstrasse 28, 6830 Rankweil

 

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken,
in der Winterzeit auch ein Jäckchen

 

Kursgebühr:

€ 120,-

 

Leitung:

Dipl. Hebamme Mirela Poyßl

 

Anmeldung:

poysslmirela@gmx.at,  Tel. 0650/8224184

 

Termine 2024

• 08.01. - 19.02.
• 04.03. - 15.04.
• 22.04. - 03.06.
• 10.06. - 15.07.
• 16.09. - 21.10.
• 04.11. - 09.12. 

 

jeweils Montag,  18.00 - 19.30 Uhr