Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft fördert ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und ist schon ab der 16. Schwangerschaftswoche möglich.

 

Kursinhalte:

  • sanft abgewandelte Yogaübungen
  • speziell für die Schwangerschaft
  • Atemübungen
  • Entspannungsübungen/Meditation 

 

Kursort:

Kinder- und Familientreff Bifang

Vorderlandstrasse 28, 6830 Rankweil

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, dicke Socken,
in der Winterzeit auch ein Jäckchen

Kursgebühr:

€ 110,-- /  

Leitung:

Dipl. Hebamme Mirela Poyßl

Anmeldung:

poysslmirela@gmx.at,  Tel. 0650/8224184

 

Termine:

09.01.2019 - 20.02.2019

13.03.2019 - 24.04.2019

15.05.2019 - 19.06.2019

11.09.2019 - 16.10.2019

06.11.2019 - 11.12.2019

 

jeweils Mittwoch, 6 Abende, 18.00 - 19.30 Uhr

Überströmend und grenzenlos, lebend von Energie, wie außergewöhnlich ist die Freude, die aus der Tiefe meines Seins hervorsprudelt. (Dr. Frédéric Leboyer)


Mirela Poyßl
Mirela Poyßl

In Zusammenarbeit: Hebammen und Marktgemeinde Rankweil